_Uma raul soarence que não quer de jeito maneira emagrecer - declarou depois de comer sozinha uma pizza gigante, naturalmente, acompanhada dela mesma porque ela não é boba nem nada - que se ela fosse filha da Vera Fischer até que poderia pensar na possibilidade de fazer uma dieta para emagrecer mas, mesmo assim ela não poderia garantir. O que ela poderia garantir que, cirurgia de redução no estomago nunca mais, porque ela quase morreu de fome._Rafaela Fischer surpreendeu a todos ao reaparecer, recentemente, 15 quilos mais magra. A filha de Vera Fischer está agora, feliz com o próprio corpo, esculpido à base de dieta e ginástica apropriada...
_"Que milagrosa dieta estava fazendo? Faz cinco refeições ao dia. No café, uma tigela de cereal de granola, uma fruta e um copo leite de soja. Lancha uma barra de cereal ou fruta. Almoça seis colheres de arroz integral, alguma proteína, quatro colheres de feijão e quatro colheres de legumes. Lancha de novo uma barra ou fruta. E, por fim, janta o mesmo do almoço sem feijão e um copo de suco light.
_ Garamtie também que nunca mais tomará remédio pra emagrecer na vida. Não funciona. Tem que ser uma coisa para a vida toda. Exercício é fundamental. Pode dizer que a power ioga mudou a sua minha vida. E procurar uma nutricionista é mais do que necessário. Depois que consiguiu emagrecer, naturalmente, a dieta será outra menos radical. Na foto- Rafaela Fischer e a sua mãe Vera Fischer.
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