sábado, 12 de junho de 2010

Três boas razões para beber menos. Dizem os especialistas...

Se você ainda não sabia, eles alertam: beber demais faz mal e não apenas para seu fígado, mas especialmente para sua pele. Quem anda preocupada em manter uma pele esticadinha e com aparência saudável deve ter em mente que bebida alcoólica em excesso contribui para o processo de envelhecimento precoce, além de causar as três outras consequências abaixo:
O consumo de bebidas alcoólicas causa o ressecamento da pele e acelera o aparecimento de rugas, já que a pele perde a vitalidade. E sem contar que, quem bebe muito dorme mal e não vai acordar com uma boa disposição. Se tiver ressaca moral pior ainda...
Quem sofre com problemas de vermelhidão na pele, com alergias ou outros problemas associados à ele pode ficar ainda mais marcada, já que o álcool dilata os vasos sanguíneos, fazendo com que a vermelhidão apareça ainda mais.
Bebidas alcóolicas são recheadas de açúcar o que inevitavelmente pode causar aumento de peso, especialmente na região da cintura e barriga.
Ou seja: não precisa suspender aquele happy hour semanal com as amigas, mas cuidado com o quanto você bebe e com que frequência. Uma boa dica é escolher bebidas de qualidade e sempre beber com moderação.
Quem não gosta de beber bebida alcóolicas tem os seus motivos. Mas quem gosta de tomar umas para relaxar e se soltar um pouco tem lá os seus motivos, também...

Nenhum comentário: